血流促進に効果がそばにもあります。蕎麦はポリフェノールの一種であるルチンが沢山入っているらしいです。このルチンは毛細血管を強化し、血圧や血糖値を下げ、すい臓機能を活性化する働きがあるらしいです。動脈硬化や糖尿病、脳梗塞など、生活習慣病の予…
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